terça-feira, 7 de outubro de 2008

Emagrecer, é fácil?

Emagrecer aqueles quilinhos a mais pode significar muito mais do que uma simples dieta como tantas outras. Entre tantos recursos existe o da medicina ortomolecular. Além de ajudar a eliminar gordura do corpo, a medicina ortomolecular colabora ainda com uma reeducação alimentar e promoção de saúde.

A dieta ortomolecular é parte da medicina ortomolecular, a qual propõe que muitas doenças e problemas de saúde resultam de desequilíbrios químicos ou deficiências de nutrientes, e podem ser prevenidas, tratadas ou curadas ao alcançar o nível ótimo de substâncias como vitaminas, sais minerais, enzimas, antioxidantes, aminoácidos, ácidos graxos essenciais, pró-hormônios, lipotrópicos e fibras alimentares.

Desta forma, a dieta ortomolecular procura atingir o nível ideal dessas substâncias e muitas vezes são utilizados suplementos nutricionais. O tratamento tem como objetivo prevenir doenças e, mais do que isso, a busca pela promoção de saúde e qualidade de vida.

Na prática, a dieta ortomolecular baseia-se bastante em testes laboratoriais sofisticados para vitaminas, sais minerais, hormônios, aminoácidos, microbiologia, função gastrintestinal, etc. Algumas análises laboratoriais empregadas para a dieta ortomolecular não são aceitas na medicina convencional.

A dieta molecular objetiva fornecer, na maior parte das vezes via oral, as quantidades ideais das substâncias normais ao organismo.

Mais freqüentemente a definição da quantidade 'ideal' dessas substâncias é produto do julgamento do praticante da medicina ortomolecular, que prescreve os nutrientes baseado nos testes, sintomas do paciente e em seu próprio julgamento do que é apropriado.

O tratamento ortomolecular ajuda a emagrecer por estimular a mudança do hábito alimentar de maneira definitiva. Melhora-se a absorção do intestino e perde-se o hábito da compulsão por açúcar.

Mas, para isso, é fundamental que o indivíduo queira e se dedique a essas mudanças. Além de melhorar o equilíbrio químico do organismo, o tratamento ortomolecular tem ainda função preventiva, promotora de saúde e bem-estar da pessoa.

Nos primeiros dias da medicina ortomolecular, os suplementos para a dieta geralmente eram de altas doses de um nutriente. As substâncias nutricionais também podem ser administradas com mudanças na dieta, a fim de enfatizar certos alimentos ricos em nutrientes.

Entretanto, para bons resultados, é fundamental que a pessoa seja dedicada e siga corretamente o tratamento proposto por especialistas. O objetivo principal de uma dieta ortomolecular é sempre de restaurar o equilíbrio bioquímico do organismo controlando a ingestão dos alimentos.



Saiba como utilizar a nutrição em prática

Saúde e paz para todos.